新鲜空气对宝宝的成长有利

    为了使宝宝的身体健康地成长,每天必须在户外活动。不过,在当今的大城市里,确实很难让宝宝呼吸到真正的新鲜空气。因此,要尽量把宝宝带到大自然中去,让他们自由地呼吸新鲜空气。这不仅对宝宝有利,对成年陪同者也很好。
    什么时候婴儿才能在户外活动’第一要看他的体重,第二要看他出生的季节。出生时体重在3000克以下的婴儿,要非常谨慎地带他们到大自然中去。当户外的温度在0℃以下时,尽量不要再外出,或减少外出的次数。如果核子出生时的体重正常的话.那么,出生后2—3周。可以把他们放在靠近窗户的地方,在床前挡上一块小板子,遮住穿堂风。
    如果有阳台或花园的话,再过3—4周,就可以让宝宝在这些地方适应新鲜空气,开始时半个小时,以后逐渐增加到2—3个小时.
    在春天和秋天,要充分利用中午的时光,让宝宝晒晒太阳;在夏天,要闭开中午炎热的时间。选择早晨和下午凉爽的时间,让宝宝在户外活动。
    真正的曰光浴需要严格控制,因为婴儿的皮肤比较嫩,容易被太阳灼伤。一旦皮肤被灼伤,不可能再恢复,将伴随孩子一生。孩子的头部不能长时间的暴露在阳光下,几分钟的时间足以,可以逐渐延长孩子晒太阳的时间。尽量避免孩子的身体,尤其是孩子的头部,不要直接暴露在日光下,一定要使用太阳伞。需要注意的是,无论什么时候都不能让孩子在阳光直射下睡觉。许多母亲喜欢进行阳光浴,接受太阳的直接照射,而且阳光的照射会使母亲感到特别惬意。但是,要考虑到自己的宝宝,山东代玉枕纱厨让他们在阳光下睡觉对他们不仅没有积极的作用,反而有消极的作用:
    尽量宝宝在户外多待一会儿,是非常自然的事情。在山区,要防止太阳短波的辐射,这种辐射对身体有害。即使在海边,水表面的反射光也很强。最好给孩子戴一顶帽子,或用一块布将孩子的头盖住。根据目前的认知水平,除了头部需要保护外,不再需要其他的保护措施。不管是孩子、还是成年人,在户外久了会感到困倦,有时会不舒服。

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