如何促进乳汁分泌

    母乳的分泌是一个非常复杂的过程,厨亲的身体和心理都对乳汁的分泌起主导作用,但是,起决定作用的是婴儿吸吮。
    婴儿的吸吮使身体产生反射作用,即所谓的催乳素反射,婴儿对乳头的吸吮刺激脑垂体,使其释放出催乳素。催乳素从血管里到达乳房,刺激腺泡分泌乳汁。婴儿不断的吸吮和乳房纳排空促进乳汁形成:
    除了催乳素反射外,乳汁溢出反射也非常重要。婴儿对乳房吸吮1—5分钟后,垂体后叶催乳素得以释放,从而引起乳腺管扩张,积储的乳汁溢出,另外,新形成的、合丰富脂肪的乳泡进行收缩,可以使乳汁进入输乳管,供婴儿吸吮。
    激素的这种复杂配合,容易受到干扰,因此,乳汁溢出反射需要下列前提条件:
    婴儿反复吸吮;
    与婴儿经常接触;
     舒适的环境和周围人的关怀与鼓励。
    当然,与之相反的条件不利于乳汁的分泌。例如担心乳房以及乳头变大的心情,甚至能阻止乳汁的分泌:一旦受这种心理因素影响,即使乳房里有乳汁,山东代玉枕纱厨即使婴儿反复吸吮,乳汁也不能得以完全溢出。婴儿吃不饱会哭闹,而母亲的乳房里却胀满乳汁。乳房不排空,又影响新乳汁的分泌,造成恶性循环。
    宝宝的哭闹使母亲感到不安,烦躁的心情再次影响乳汁的分泌反射。
    从以上的分析可以看出,心理和身体的平衡对哺乳是多么的重要。

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